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OFFRE EXCEPTIONNELLE

Offre exceptionnelle - Uniquement sur cette page

Accède au programme complet

pour te reconstruire en profondeur

Tu as déjà fait le premier pas,

mais en accédant au programme complet :

  • Tu retrouves vraiment confiance : Tu comprends tes émotions mais au delà de ça, tu reprends ton pouvoir et tu redeviens acteur(trice) de ta vie.

  • Tu poses les bases d'une coparentalité saine : Tu comprends les enjeux de ce nouveau rôle, tu apprends à créer une communication apaisée et à te protéger des manipulations.

  • Tu passes de "survivre" à "vivre" : Tu (re)découvres qui tu es vraiment, tu poses les piliers de ta nouvelle vie et tu retrouves la joie.

  • Tu atteins une transformation complète et durable : Les premiers modules t'ont aidé.e à sortir la tête hors de l'eau, mais grâce au programme complet, tu te reconstruis en profondeur.

JE VEUX LE PROGRAMME COMPLET

Ce que tu obtiens immédiatement :

  • L'accès immédiat au programme complet L.I.B.R.E

  • 31 vidéos à suivre à ton rythme (5 à 20 mn chacune)

  • + de 6h de contenu pour t'accompagner

  • 5 workbook de 35 pages, avec des outils et des exercices qui t’aident à passer à l’action pour avancer réellement (et pas rester sur la théorie sans savoir quoi faire)

  • Un accès à vie à ton espace personnel

  • Accès à toutes les futures mises à jour

5 modules = 5 étapes

À suivre à ton rythme

  • MODULE 1 : Libérer & accueillir tes émotions

Tu comprends ce que tu vis et tu apprends à gérer tes émotions au lieu de les subir

8 modules vidéos + 1 workbook d'outils et d'exercices

  1. Comprendre tes émotions, ce qu'il se passe en toi

  2. Faire le deuil (les différentes étapes)

  3. Accueillir tes émotions

  4. Sortir de la culpabilité

  5. Se défaire du sentiment d’échec

  6. Gérer le manque de son enfant

  7. Retrouver de la stabilité

  8. Apaiser ta colère

  • MODULE 2 : Incarner l'équilibre et la stabilité pour ton enfant

Protéger ton enfant avec la bonne communication, l'aider à exprimer ses émotions et le sécuriser.

6 modules vidéos + 1 workbook d'outils et d'exercices

  1. Comment annoncer la séparation (selon l’âge)

  2. Les erreurs à éviter

  3. Installer des repères et routines rassurantes

  4. Aider ton enfant à exprimer ses émotions

  5. Répondre aux 4 questions les plus difficiles

  6. Rassurer ton enfant

  • MODULE 3 : Bâtir ta confiance et ton estime

Rebâtir ton image, te libérer du regard des autres et te reconnecter à tes forces.

6 modules vidéos + 1 workbook d'outils et d'exercices

  1. Rebatir l’image de soi après la séparation

  2. Briser la peur du regard des autres et du jugement

  3. Transformer l’autocritique en discours bienveillant

  4. Faire un bilan constructif

  5. Reprendre confiance par le mouvement et l’action

  6. Célébrer ses forces et son unicité

  • MODULE 4 : Réussir à construire une coparentalité saine

Construire une coparentalité fonctionnelle et apaisée, gérer les conflits et te protéger face à la toxicité.

6 modules vidéos + 1 workbook d'outils et d'exercices

  1. Faire la différence entre relation de couple et relation parentale

  2. Poser des règles claires de communication

  3. Gérer les conflits sans escalade

  4. Te préserver face à un ex toxique

  5. Construire une coopération progressive

  6. Présenter et intégrer une nouvelle relation

  • MODULE 5 : Embrasser ta nouvelle vie

Tourner sereinement la page, identifier tes piliers de vie et te projeter concrètement dans ton avenir.

6 modules vidéos + 1 workbook d'outils et d'exercices

  1. Tourner la page sans l’arracher

  2. Recréer un quotidien qui soutient

  3. Définir ses piliers de vie pour la suite

  4. Se réouvrir aux joies des possibles

  5. Se projeter concrètement

  6. Bonus : Que faire si ton ex revient

  7. Bonus : Visualisation guidée de projection

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