Module Émotions - Séparation

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Tu ne veux plus subir tes émotions ?

(tristesse, colère, sentiment d'échec, manque, culpabilité,...)

Accède à 8 vidéos guidées + un workbook d'outils et exercices concrets.

pour comprendre vraiment ce que tu vis et apprendre à gérer les vagues émotionnelles plutôt que les subir chaque jour.

Module : Apaiser tes émotions

Comprendre tes émotions, ce qu'il se passe en toi
Faire le deuil (les différentes étapes)
Accueillir tes émotions
Sortir de la culpabilité
Se défaire du sentiment d’échec
Gérer le manque de son enfant
Retrouver de la stabilité
Apaiser ta colère

UNIQUEMENT SUR CETTE PAGE :

29€

au lieu de 47€

JE LE VEUX !

Ils m'ont déjà fait confiance ❤️

Tu es submergé(e),

et tu te reconnais dans ces phrases :

Depuis ta séparation, c'est les montagnes russes 24/7. Un moment tu pleures. Le suivant tu es en colère. Puis tu culpabilises. Puis tu as peur. Puis tu te sens vide.
Tu ne dors plus.
Tu n'arrives plus à te concentrer. Tu exploses pour un rien. Ou au contraire, tu es complètement anesthésié(e).
Tu n’en peux plus que tes émotions te contrôlent
Tu voudrais juste te sentir plus stable, arrêter de subir cette tempête intérieure qui te bouffe toute ton énergie. Mais tu ne sais pas comment faire.
Tu essaies de "tenir le coup". De "faire bonne figure". De "rester fort(e) pour tes enfants ».

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En accédant à ce module :

Tu t'apaises ENFIN : Tu ne subis plus les montagnes russes émotionnelles et tu reprends le contrôle de tes réactions au lieu d'exploser ou de t'effondrer au moindre déclencheur.
Tu comprends ce qui se passe VRAIMENT en toi : Tu mets des mots sur ce que tu ressens, tu distingues tes émotions de tes pensées, et tu n'es plus prisonnier(ère) d'un chaos que tu ne comprends pas.
Tu te libères de la culpabilité et du sentiment d'échec : Tu changes ta perception et tu arrêtes de te voir comme quelqu'un qui a tout raté.
Tu retrouves ton énergie et ta capacité à être présent(e) : Fini les nuits blanches à ressasser, le corps en mode survie et les journées à faire semblant ; tu recommences à fonctionner, à dormir, à respirer.
Tu poses les bases solides de toute ta reconstruction : Parce que gérer tes émotions c'est le socle de TOUT : ta coparentalité, ta relation à ton enfant, ta confiance en toi, ta nouvelle vie. Sans ça, rien ne peut vraiment bouger.

Ce que tu obtiens immédiatement :

L'accès immédiat à l'étape fondamentale pour te reconstruire : LIBÉRER & ACCUEILLIR TES ÉMOTIONS
8 vidéos à suivre à ton rythme (5 à 20 mn chacune)
1h30 de contenu pour t'accompagner
1 workbook de 35 pages, avec des outils et des exercices qui t’aident à passer à l’action pour avancer réellement (et pas rester sur la théorie sans savoir quoi faire)
Un accès à vie à ton espace personnel
Accès à toutes les futures mises à jour

JE PROFITE DE L'OFFRE À 29€ MAINTENANT

Pourquoi prendre ce module ?

Je SAIS ce que tu vis
Je suis PASSÉE par là et j’accompagne des séparations chaque jour dans mes coaching. Je sais que ça fonctionne.
Le temps ne va pas forcément faire les choses.
Tu te dis que le temps va faire son oeuvre mais c’est faux, tu peux rester coincé.e dans ces émotions pendant des années (certains y sont toujours 3, 4, 5 ans après leur divorce). C'est en prenant MAINTENANT les choses en main que tu peux enfin commencer à te reconstruire.
Comprendre et gérer tes émotions, c'est le SOCLE de ta reconstruction, et à travers ce module je t’aide à le faire.
Je ne te parle pas de théorie, je te parle de ce qui marche vraiment. J’ai traversé tout ça et je me suis reconstruite encore plus forte, plus heureuse. C’est concret, actionnable et basé sur mon vécu et tout ce que j’ai appris, lu, écouté et observé depuis 5 ans (livres, podcast, formations, accompagnements…)

1 module,à suivre à ton rythme

MODULE : Apaiser tes émotions

Tu comprends ce que tu vis et tu apprends à gérer tes émotions au lieu de les subir

8 vidéos - 1h30 au total + 1 workbook d'outils et d'exercices

1. Comprendre tes émotions, ce qu'il se passe en toi
2. Faire le deuil (les différentes étapes)
3. Accueillir tes émotions
4. Sortir de la culpabilité
5. Se défaire du sentiment d’échec
6. Gérer le manque de son enfant
7. Retrouver de la stabilité
8. Apaiser ta colère

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le programme complet L.I.B.R.E en 5 étapes

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Comment je sais tout ça ?

Parce que je suis PASSÉE par là.

Pour de vrai.

Il y a 5 ans, j'ai divorcé, et j'ai cru que je ne m'en remettrai jamais.

Après beaucoup de pleurs, de nombreuses recherches, et un énorme travail sur moi, j’ai transformé cette épreuve en force.

Aujourd'hui je suis très heureuse, mon fils est épanoui, je m'entends très bien avec mon ex. Je me suis formée au coaching pour accompagner d'autres parents là où j'aurais aimé être guidée.

Mon expérience, mon expertise et les personnes que j'ai accompagnées m'ont permis d'identifier l'étape essentielle, le socle de ta reconstruction.

Je te le partage dans ce programme aujourd'hui

Si tu as peur de te faire avoir avec un énième programme

Je te rembourse dans les 7 jours suivant ta date d'achat sans te poser de questions.

Parce que j'ai confiance en ce que je transmets.

Pour ça, il te suffira d'envoyer un email à info@anaiskinari.fr

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