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UNIQUEMENT SUR CETTE PAGE

Tu veux sortir du chaos émotionnel

après ta séparation ?

(tristesse, colère, sentiment d'échec, manque, culpabilité,...)

Accède à 8 vidéos guidées + un workbook d'outils et exercices concrets.

pour comprendre ce qu’il se passe en toi, apaiser tes émotions et ne plus vivre

dans la souffrance permanente.

Programme : Sortir du chaos émotionnel après séparation

Comprendre tes émotions, ce qu'il se passe en toi
Faire le deuil (les différentes étapes)
Accueillir tes émotions
Sortir de la culpabilité
Se défaire du sentiment d’échec
Gérer le manque de son enfant
Retrouver de la stabilité
Apaiser ta colère

UNIQUEMENT SUR CETTE PAGE :

29€

au lieu de 47€

JE LE VEUX !

Ce qu'ils pensent du programme :

TU viens de te séparer, et ces phrases te parlent sûrement :

Depuis ta séparation, c'est les montagnes russes 24/7. Un moment tu pleures, le suivant tu es en colère, puis tu culpabilises, puis tu as peur, puis tu te sens vide.
Tu n’arrives plus à dormir, tu te réveilles avec une boule au ventre
Tu ressasses et tu te repasses le film en boucle : ce qui s'est passé, ce qui aurait pu être différent, ce que tu aurais dû dire ou faire.
Tu fais bonne figure au boulot, avec tes amis, devant tes enfants, mais dès que tu es seul(e), tu t'effondres.
Tu as peur que ta colère finisse par contaminer tout ce qui t'entoure, tes enfants en premier.
Tu as lu des livres, écouté des podcasts, discuté avec ta famille, tes amis, pourtant tu te sens seul.e
Tu te dis et que tu ne seras jamais plus ni apaisé.e, ni heureux/se

Et surtout : Tu aimerais juste retrouver un peu de paix intérieure. Pas forcément te reconstruire complètement, pas oublier ou faire semblant. Juste arrêter de souffrir autant.

Le problème… c’est que ce genre de souffrance ne disparaît pas juste avec le temps

Un divorce qui aurait pu rester amiable devient conflictuel. Et un divorce conflictuel, ça se chiffre vite : entre 3 000 et 15 000€ de frais d'avocats, des mois de procédure, une énergie mentale et émotionnelle que tu n'as déjà plus.
Tes émotions non traversées deviennent celles de tes enfants. Ils absorbent tout, même si tu essayes de les préserver.
La coparentalité ne peut pas fonctionner si tu n'as pas d'abord réglé ce qui se passe en toi.
Ton corps continue de payer la facture : Insomnies, tensions, épuisement chronique. Le stress ne disparaît pas, il s'installe.
Tu continues de faire semblant, et à force, tu perds de vue qui tu es vraiment.
Tu n'arrives pas à te reconstruire et tu restes bloqué.e dans cette séparation pendant des mois... voire des années.

Pourtant, tu mérites bien mieux que survivre émotionnellement pendant des années

JE VEUX CHANGER ÇA POUR SEULEMENT 29€

Je sais exactement ce que tu ressens.

Pas parce que j'ai lu des livres là-dessus, mais parce que je suis passée par là

Il y a 5 ans, ma vie s'est écroulée du jour au lendemain.

J'ai découvert l'infidélité, et plutôt que de partir, j'ai passé un an à essayer de recoller les morceaux. Un an à me battre.

Briser ma famille me semblait impensable. mon fils avait à peine 3 ans. Je me disais que je n'avais pas le droit de lui faire ça, que j'allais le briser à vie, alors je luttais. Jusqu'à me perdre complètement.

Le jour où j'ai compris que rester faisait plus de mal que de bien, à tout le monde, j'ai pris la décision de partir.

Et là, une autre tempête a commencé : la séparation, les émotions qui submergent, la colère, la tristesse, les doutes. Le regard des autres, la peur pour mon fils, le manque de lui quand c'était pas ma semaine, le flou sur l'avenir.

J'étais effondrée, mais il y a eu un moment, je m'en souviens très bien, où je me suis dit : "Soit tu pleures toute ta vie, soit tu te recrées une vie heureuse."

J'ai choisi la deuxième option.

J'ai fait un travail énorme sur moi. J'ai appris à comprendre et gérer mes émotions au lieu de les subir, j'ai lâché la colère et la rancœur (pas pour mon ex, pour MOI et mon fils), j'ai réappris qui j'étais vraiment en dehors de ce couple, j'ai reconstruit une relation apaisée avec mon ex, centrée uniquement sur notre fils.

Aujourd'hui, je suis plus heureuse que jamais, je suis très amoureuse, je m'entends très bien avec mon ex, mon fils est devenu grand frère et notre famille recomposée fonctionne vraiment bien.

Je me suis certifiée pour être coach et accompagner les parents qui traversent ça.

Je suis pas en train de te vendre du rêve. Je te dis juste que ce que tu traverses aujourd'hui, j'y suis passée. Et que s'en sortir c'est pas une question de chance. C'est une question de méthode.

C'est exactement pour ça que j'ai créé ce programme.

Avec ce programme, voilà ce qui change :

Tu ne subis plus les montagnes russes émotionnelles. Tu reprends le contrôle de tes réactions au lieu d'exploser ou de t'effondrer au moindre déclencheur.
Tu comprends enfin ce qui se passe vraiment en toi. Tu mets des mots sur ce que tu ressens, tu distingues tes émotions de tes pensées, et tu n'es plus prisonnier(e) d'un chaos que tu ne comprends pas.
Tu te libères de la culpabilité et du sentiment d'échec. Tu changes ta perception et tu arrêtes de te voir comme quelqu'un qui a tout raté.
Tu retrouves ton énergie et ta capacité à être présent(e). Fini les nuits à ressasser, le corps en mode survie et les journées à faire semblant. Tu recommences à fonctionner, à dormir, à respirer.
Tu poses les bases solides de toute ta reconstruction. Parce que gérer tes émotions c'est le socle de tout : ta coparentalité, ta relation à ton enfant, ta confiance en toi, ta nouvelle vie. Sans ça, rien ne peut vraiment bouger.

JE VEUX M'APAISER POUR 29€

Ce que tu obtiens immédiatement :

8 vidéos guidées à suivre à ton rythme depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur (5 à 20mn chacune)
Un accès à vie à ton espace personnel
Accès à toutes les futures mises à jour
1 workbook complet, à télécharger et à imprimer, avec des outils et exercices concrets :

Techniques pour gérer ses émotions
Exemple de routines et rituels à intégrer dans ton quotidien
Les exercices de coaching que j'applique en séance

Vidéo 1 : Comprendre tes émotions.
Ce qui se passe vraiment dans ton corps et ton cerveau quand tu traverses une séparation. Pourquoi tu réagis comme ça, et pourquoi c'est normal.
Vidéo 2 : Faire le deuil.
Comment traverser cette étape indispensable sans t'y noyer, et pourquoi la contourner te maintient coincé·e.
Vidéo 3 : Accueillir tes émotions.
Apprendre à les laisser traverser plutôt que les ravaler ou les laisser exploser.
Vidéo 4 : Sortir de la culpabilité.
Changer ta perception de ce qui s'est passé et arrêter de porter ce qui ne t'appartient pas.
Vidéo 5 : Se défaire du sentiment d'échec.
Parce que ta séparation ne dit rien de ta valeur en tant que personne et en tant que parent.
Vidéo 6 : Gérer le manque de ton enfant.
Les gardes alternées, les week-ends seul(e), le vide que ça laisse. Comment traverser ça sans que ça te dévaste.
Vidéo 7 : Retrouver de la stabilité.
Les bases concrètes pour sortir du mode survie et recommencer à fonctionner.
Vidéo 8 : Apaiser ta colère.
Comprendre d'où elle vient, ce qu'elle te coûte, et comment la transformer au lieu de la subir.

J'ACCÈDE A TOUT ÇA POUR 29€

Ce programme est fait pour toi si... :

Tu es parent séparé et tu te sens encore complètement submergé(e) par ce que tu ressens.
Tu fais tout pour tenir debout devant tes enfants mais à l'intérieur c'est le chaos.
Tu tournes en rond. Tu en as parlé à tes proches, peut-être même à un psy, mais tu as l'impression de ne pas vraiment avancer.
Tu as peur que tes émotions finissent par impacter tes enfants, ta coparentalité, tout ce qui t'entoure.
Tu veux des outils concrets, pas juste de la théorie ou des grands discours sur la résilience.

Ce programme n'est pas fait pour toi si...

Tu traverses une séparation depuis un certain temps et tu as déjà fait un travail de fond sur tes émotions.
Tu n'es pas encore prêt(e) à regarder ce qui se passe en toi
Tu cherches principalement à changer le comportement de ton ex.
Tu es en situation de danger ou de violence. Dans ce cas, oriente-toi en priorité vers un professionnel de santé ou une structure d'accompagnement adaptée (Numéro dédié : 3919)

Tu hésites encore ?

C'est normal. Voilà ce que je t'entends souvent dire :

"J'ai peur que ça ne fonctionne pas pour moi "

Je comprends. Tu as peut-être déjà essayé d'en parler à un psy, lu des livres, regardé des vidéos. Et tu as toujours l'impression de tourner en rond.

Ce que je peux te dire : ce programme ne te demande pas de tout changer d'un coup. Il te demande juste de comprendre ce qui se passe en toi et de commencer à traverser ce que tu ressens plutôt que de le subir. C'est pas de la magie, c'est une méthode. Et une méthode, ça fonctionne quand on l'applique.

C'est pour ça que j'ai ajouté une garantie. Si tu fais les vidéos et que tu n'en retires rien, je te rembourse. Sans discussion.

"J'ai déjà fait de la thérapie et je n'ai pas vraiment avancé"

La thérapie c'est précieux. Mais ce n'est pas la même chose. Un psy va souvent remonter loin dans ton histoire, ton enfance, tes schémas. C'est un travail de fond qui prend du temps, parfois des années.

Ce programme c'est différent. C'est concret, centré sur ce que tu vis maintenant, avec des outils que tu peux appliquer aujourd'hui. Les deux ne s'excluent pas.

"Je n'ai pas le temps "

Je sais. Tu gères les enfants, le boulot, les démarches administratives, les échanges avec ton ex. Il ne te reste plus rien pour toi.

C'est exactement pour ça que ce programme est sous forme de vidéos courtes, à suivre à ton rythme. Et prend aussi conscience d'une chose : plus tu attends d'avoir du temps pour prendre soin de toi, moins tu en auras. Parce que quelqu'un qui est submergé par ses émotions fonctionne au ralenti sur tout le reste.

JE VEUX CE PROGRAMME

Garantie zéro risque

Je crois en ce programme, alors je prends le risque à ta place.

Tu as 15 jours pour tester ce programme.Si tu fais les vidéos et que tu n'en retires rien, pas de transformation, pas d'outil concret, pas de regard différent sur ce que tu traverses, je te rembourse l'intégralité de ton achat, sans justification.

Il te suffira d'envoyer un mail à info@anaiskinari.fr dans un délai maximum de 7 jours après ta date d'achat.

Pourquoi je propose ça ?

Parce que j'ai moi-même traversé ce que tu vis. Parce que j'ai construit ce programme avec une seule volonté : que ça fonctionne vraiment, donc le risque, c'est moi qui le prends, toi tu n'as rien à perdre.

ACHETER À 29€ SEULEMENT

Ne subis plus tes émotions

Tu as lu jusqu'ici parce que quelque chose résonne. Parce que tu en as assez de tourner en rond, de tenir le coup pour tout le monde sauf pour toi, de te demander si ça va finir par passer.

La réponse c'est non, ça ne passe pas tout seul, mais ça se traverse, et tu n'as pas à le faire seul(e).

Récapitulatif de ce que tu obtiens :